» » Природотерапия — для души и тела

Природотерапия — для души и тела

    ПриродотерапияНауке давно известно, что болезни начинаются с душевных переживаний. Это случается потому, что люди слишком вживаются в происходящие с ними события, придают им чрезмерное значение.

    Чтобы нервные расстройства не стали основой серьезных заболеваний, в психологии существует множество методик преодоления стрессов.

    Я же просто иду в лес. Выбираю безлюдное местечко, вслушиваюсь в звуки природы, в пение птиц, журчание ручейка. Природотерапия лучшее средство для лечения души и тела. Еще потребляю продукты с высоким содержанием железа. Подробнее о них здесь — в каких продуктах много железа.

    Улавливаю еле слышное дуновение ветра, стараюсь почувствовать величие природы. На ее фоне мелкие житейские заботы и проблемы теряют свой масштаб и выглядят уже не такими серьезными.

    Несмотря на простоту этого метода, он очень эффективный. Не пренебрегайте своим душевным здоровьем, ведь оно также важно, как и физическое состояние.


    Загрузка...
    Просмотров: 1931
    Другие новости по теме:

    Как я научилась не болетьОчень интересным бывает все новое, но иногда мы узнаем в этом новом забытое старое. С детства я много тружусь и мало отдыхаю. Но бывали дни и у меня, когда час-другой могла отдохнуть, посидеть сложа руки и абсолютно ничем не заниматься. 


    Вопрос:  В книге целительницы и ясновидящей Ванги я прочла, что человек, который с пищей получает достаточное количество железа, никогда не заболеет раком. В каких продуктах содержится больше железа, а в каких его совсем мало?.


    Если женщина не может родитьЕсли женщина не может родить, надо купить 2 коробочки таблеток ноновлон. Когда их пропьете, все получится. Но прежде посоветуйтесь со своим врачом. Кстати, важно кушать продукты где много железа.


    Добавить комментарий
    • Напишите ответ 6-3=