Сельдерей считается ботаническим родственником петрушки. Всего насчитывается около 20 его сортов, но их все можно разделить на три вида: листовые, черешковые (стеблевые) и корнеплодные. Каждая разновидность выращивается ради определенной части растения. Растение содержит ряд полезнейших веществ, среди которых аминокислоты, различные микро и макроэлементы.
Кто-то говорит, что первый прием пищи должен включать около 40% калорийности от всего дневного рациона, другие утверждают, что от завтрака лучше отказаться. Кто же из них прав? Те кто, следуя известному высказыванию «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин врагу отдай», завтракают по-королевски или те, кто делает с точностью до наоборот, ограничиваясь чашечкой кофе?
Многие будущие мамы усердствуют в потреблении пищи, угождая своим вкусовым пристрастиям. Другие, напротив, стараясь максимально сохранить свою фигуру, постоянно ограничивают себя в еде. Подобные крайности и всевозможные эксперименты с питанием совершенно недопустимы в период, когда на женщину ложится ответственность за еще нерожденного малыша.
Печень можно считать серым кардиналом в организме каждого человека. Конечно о ней не задумываются так часто, как о сердце или мозге, что и делает ее заболевания более частыми и неизлечимыми. Почему печень так важна?
Печень является одним из жизненно важных органов, которые заменить и «отреставрировать» очень сложно. При этом жизнь без печени или без ее части просто невозможно. В чем ее функция и почему она так важна?
Не смотря на свой незначительный размер, именно сердце является органом жизни. За минуту оно успевает осуществить до 70 сокращений, при этом перегнать не менее 5 литров воды. Природа создала этот орган и систему, обеспечивающую его функциональность.
Вода является основным веществом, которое составляет наш организм. Поэтому полезно пить воду, которая возобновляет водный баланс организма и наполняет его силами. Задавать вопрос: «Зачем пить воду?» может только человек до сих пор не знающий о всемирно известных исследованиях, которые подтвердили, что без воды человек может прожить всего несколько дней.
Какие алкогольные напитки можно смешивать? Действительно ли при понижении градуса пьянеешь быстрое?Существует несколько правил, которые позволят дольше не пьянеть и легче перенести похмельный синдром.
Наукой доказано, что пища, которую мы едим ежедневно, даже сбалансированная, не обеспечивает в полном объеме организм полезными веществами.
С детства бабушка постоянно баловала меня двумя продуктами — медом и грецкими орехами.Никаких других сладостей на столе не было, кроме этих. И я ей очень благодарен. Теперь знаю, что орехи и мед — основа долголетия.