Все публикации
В конце 50-х годов прошлого столетия я учился в пятом классе советской средней школы в городе Дрездене, в бывшей ГДР. Отца назначили командовать отдельной ремонтной частью, и мы жили в одном здании с его солдатами.
Болезней у меня особых нет, хотя иногда пристанет грипп или ОРВИ. Да еще один раз сильно ушибла колено. Не болею, потому что веду здоровый образ жизни. Расскажу, как я поддерживаю свое здоровье.
Очень люблю вещи из овечьей шерсти за их способность согреть даже в самые сильные холода.Не зря по древнегреческой легенде аргонавты отправились на поиски золотого руна — овечьей шкуры, которую они добыли, преодолев множество испытаний. Овечья шерсть очень высоко ценилась жителями Древней Греции, недаром слово «Вавилон» переводится как «страна шерсти».
Для большинства женщин, красящих волосы, секущиеся кончики – это настоящая проблема. Когда концы волос секутся, они выглядят неухожено, торчат во все стороны, в общем, с этой проблемой необходимо бороться. 
Хочу обратить внимание женщин, которым не все равно, как они выглядят даже в зрелом возрасте. Я использую в течение двух лет простую маску с желатином.За это время кожа заметно подтянулась, я стала выглядеть моложе. Эта маска улучшает кровообращение, смягчает кожу, отбеливает ее.
Когда-то у меня губы постоянно обветривались, трескались. Это было и больно, и некрасиво. Любая помада на губах смотрелась ужасно. С тех прошло много времени, а у меня появилась постоянная привычка ухаживать за губами. Летом, кстати, губы могут даже обгореть на солнце, если их вовремя не защитить.
Летом волосы страдают от жары, пыли и солнца. Я нашла способ, при котором волосы становятся только лучше с каждым днем. Во-первых, я мою волосы гораздо чаще, чем зимой. Потому что вечером на них буквально ощущается и пыль и все, что было в городском воздухе: запах бензина, общественного транспорта, гарь и т.д.
Иммунная система — шлагбаум для болезней. Приучитесь утром и вечером в любую погоду выливать на себя ведро холодной воды, для восстановления и поддержания иммунной системы. Зимой полезно походить минутку-другую по чистому снегу. Холодные нагрузки великолепно тренируют иммунную систему.
Летом надо беречь глаза от яркого солнечного света, следить, чтобы прямые лучи солнца не попадали на незащищенные зрачки.Летом больше и различных возбудителей аллергических реакций — пыль, пыльца растений и т.п. 
Глаза надо защищать: Многие покупают темные очки, руководствуясь только модой и тем, идут ли они им. Но ведь солнцезащитные очки предназначаются не столько для украшения лица, сколько для защиты от солнечного излучения.