» » Природотерапия — для души и тела

Природотерапия — для души и тела

ПриродотерапияНауке давно известно, что болезни начинаются с душевных переживаний. Это случается потому, что люди слишком вживаются в происходящие с ними события, придают им чрезмерное значение.

Чтобы нервные расстройства не стали основой серьезных заболеваний, в психологии существует множество методик преодоления стрессов.

Я же просто иду в лес. Выбираю безлюдное местечко, вслушиваюсь в звуки природы, в пение птиц, журчание ручейка. Природотерапия лучшее средство для лечения души и тела. Еще потребляю продукты с высоким содержанием железа. Подробнее о них здесь — в каких продуктах много железа.

Улавливаю еле слышное дуновение ветра, стараюсь почувствовать величие природы. На ее фоне мелкие житейские заботы и проблемы теряют свой масштаб и выглядят уже не такими серьезными.

Несмотря на простоту этого метода, он очень эффективный. Не пренебрегайте своим душевным здоровьем, ведь оно также важно, как и физическое состояние.


Просмотров: 1145
Другие новости по теме:

Как я научилась не болетьОчень интересным бывает все новое, но иногда мы узнаем в этом новом забытое старое. С детства я много тружусь и мало отдыхаю. Но бывали дни и у меня, когда час-другой могла отдохнуть, посидеть сложа руки и абсолютно ничем не заниматься. 


В каких продуктах много железаВопрос:  В книге целительницы и ясновидящей Ванги я прочла, что человек, который с пищей получает достаточное количество железа, никогда не заболеет раком. В каких продуктах содержится больше железа, а в каких его совсем мало?.


Если женщина не может родитьЕсли женщина не может родить, надо купить 2 коробочки таблеток ноновлон. Когда их пропьете, все получится. Но прежде посоветуйтесь со своим врачом. Кстати, важно кушать продукты где много железа.


Добавить комментарий
  • Напишите ответ буквами 2+1