» » Как восстановить иммунную систему

Как восстановить иммунную систему

Иммунная система — шлагбаум для болезней. Приучитесь утром и вечером в любую погоду выливать на себя ведро холодной воды, для восстановления и поддержания иммунной системы. Зимой полезно походить минутку-другую по чистому снегу. Холодные нагрузки великолепно тренируют иммунную систему.

Благотворное воздействие на защитную функцию организма оказывает чай из шиповника и чабреца, блюда из фасоли и свеклы. А еще — красное вино, но не больше 150 мл в день, лучше перед ужином.

Есть и точки, отвечающие иммунитет: за ушами, с внешней стороны пазух носа, между указательным и большим пальцами на тыльной стороне руки, края подушечек пальцев. Каждую точку необходимо массировать каждый день круговыми движениями по часовой стрелке и против.


Просмотров: 798
Другие новости по теме:

Как выбрать хорошие солнечные очкиГлаза надо защищать: Многие покупают темные очки, руководствуясь только модой и тем, идут ли они им. Но ведь солнцезащитные очки предназначаются не столько для украшения лица, сколько для защиты от солнечного излучения.


Применение кремневой водыГорсть черных или темно-серых кремней следует тщательно промыть и залить питьевой водой. Закрыть емкость крышкой и настаивать при комнатной температуре в затененном месте. Через два дня вода очищается и становится пригодной для приготовления пищи и для проведения очистительных клизм.


Омолаживающая смесьПредлагаю всем посетителям этого сайта замечательную омолаживающую целебную смесь (читайте про рецепт молодости). Она положительно действует на сердечно-сосудистую систему, улучшает зрение, омолаживает кожу. А еще это средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и других болезней. Принимать смесь можно несколько раз в год, и лучше в межсезонье.


Добавить комментарий
  • Напишите ответ 6-3=