» » Вес меняется от настроения

Вес меняется от настроения

Вес меняется от настроенияДолгое время у меня не было проблем с лишним весом: при росте 156 см — 56 кг. Ела мало и когда придется. А после родов поправилась на 10 кг, видимо, сказался малоподвижный образ жизни. Решила не есть после 18.00. Сначала было трудно, но потом привыкла. Через три года вышла на работу.

Очень хотелось сладкого, поэтому не отказывала себе ни в сахаре, ни в конфетах, ни в мучном. Благодаря тому, что место моей работы находилось в 20 км от города, приходилось по шесть километров в день ходить пешком. После 18.00 по-прежнему не ела.

За пять лет исхудала так, что стали прощупываться ребра. После развода с мужем снова поправилась до 75 кг. И почувствовала, что стало тяжело ходить: болели ноги и сердце. В гардеробе появилась одежда черного цвета, чтобы визуально скрывать полноту.

Это продолжалось шесть лет. Но однажды я решила — так жить больше нельзя. Я начала очищать организм от шлаков, по утрам занималась получасовой гимнастикой, пила травяные чаи. Отказалась от выпечки, мучного, сахара. За год похудела до 60 кг, и этот вес держится у меня стабильно шесть лет. Получается что вес меняется от настроения.

Теперь с удовольствием позирую перед фотокамерой, ношу яркую одежду, которая мне нравится.

Про диеты: Диета при удаленном желудке.


Просмотров: 768
Другие новости по теме:

Чем чище мыслиПройдя через клиническую смерть, она твердо уверовала в то, что человеком управляет мысль, энергия, и что приходим мы в этот мир за определенным опытом. И только от нас зависит, будем ли мы совершенствоваться, духовно подниматься и расти…


диета при удаленном желудкеВопрос: Год назад по причине онкологии полностью удален желудок. Иногда, если съем что-нибудь не то, например, даже выпью молока, появляется очень сильная боль».


Мед лечит варикозМне 55 лет, молодая пенсионерка, почетный донор. Очень рада, что могла помогать людям, нуждающимся в крови. В свою очередь, воспользовалась рецептом от варикоза, он был опубликован на другом сайте.


Добавить комментарий
  • Напишите ответ 6-3=