Ожирение: причины возникновения, симптомы, лечение.

На протяжении всей жизни человеческий организм сталкивается с огромным количеством негативно влияющих факторов и их последствиями. Одним из таких негативных последствий является проблема лишнего веса или ожирение.

Данная проблема возникает в том случае, если организм регулярно получает большее количество калорий, чем тратит на протяжении суток. Такое проявление излишнего веса нельзя оставлять без внимания. Игнорирование этой проблемы может привести к осложнениям и стать причиной возникновения и развития ряда других более серьезных заболеваний.

Чтобы диагностировать у человека ожирение для начала следует понимать, что это такое и как оно проявляется.

Ожирение – это превышение нормы веса человека более чем на 20 %. Норма для каждого человека рассчитывается индивидуально. Учитываются возраст и рост.

Причины возникновения ожирения

Справочник болезней

Существует ряд причин, способствующий развитию ожирения. К самым частым причинам относят:

  • Низкий уровень физической активности. В особенности это проявляется в современном мире, ведь большинство людей проводят рабочие часы за компьютером или просто не уделяют должного внимания физическому развитию организма.
  • Не менее важным фактором, влияющим на возникновение ожирения, является нарушенный уровень метаболизма человеческого организма. Сюда же относят некое заболевание щитовидной железы, под названием – гипотиреоз. Этот недуг также значительно замедляет процесс метаболизма.
  • Самой распространенной причиной появления лишнего веса считается переедание. Для каждого организма, учитывая индивидуальные особенности, существует определенная суточная норма потребляемой пищи для усвоения необходимых полезных веществ. Лишнее количество калорий впоследствии преобразовывается в жировые отложения.

Симптомы ожирения

Самым основным симптомом ожирения является избыточный вес человека по отношению к его индивидуальной норме. Как правило, для расчетов нормального веса учитывают: возраст, рост, пол и телосложение. Но существует и более простой способ: следует измерить рост и после отнять 100. Пример: если рост составляет 145-155, то нормальный вес человека должен составлять 45-55 кг.

Следует отметить, что если рост человека составляет 165-175 см, то необходимо отнимать 105, а при росте 175- 185 см необходимо отнимать 110.

Врачи различают ожирение 4 степеней:

  1. Первая степень ожирения – масса тела превышает нормальную в пределах от 10 до 30%.
  2. При второй степени – избыточный вес составляет 30-50%.
  3. Третья степень характеризуется массой тела человека, которая превышает норму на 50-100%.
  4. Четвертую стадию диагностируют, если вес тела человека, превышает норму более чем на 100%.

Важно отметить, что у человека имеющего первую или вторую стадию ожирения, редко появляются какие-либо другие симптомы, кроме лишнего веса. А вот у людей имеющих третью и четвертую стадии ожирения, наблюдается очень быстрая утомляемость, частое проявление слабости, даже без физической нагрузки. Также у таких людей появляется постоянная одышка, сонливость, иногда габлюдаются болезненные ощущения в области сердца, частые головные боли и очень низкие показатели работоспособности.

Ожирение чаще принято считать более несовершенством внешнего вида, чем болезнью. При этом забывают, что ожирения страшно не само по себе, а своими последствиями.

Ожирение – достаточно серьезное заболевание, поэтому не стоит обходить вниманием этот вопрос. Необходимо сразу принять соответствующие меры, так как игнорирование этого заболевания могут привести к порокам сердца, сахарному диабету, остеоартрозу, повышенным уровням холестерина и давления. Также ожирение может стать причиной проблем со спиной, нарушения сна и к различным онкологическим заболеваниям (рак прямой, толстой кишки и т.д.).

Лечение ожирения

Ожирение требует комплексного подхода для его лечения. Самым лучшим вариантом является посещение диетолога, который определит норму Вашего веса, степень ожирения, составит диетическое питание с учетом состояния организма и Ваших предпочтений, подберет наилучший вариант физических нагрузок. Вполне вероятно, что предварительно будет проведен курс очистительных процедур с целью выведения токсинов из организма.

Конечно, до ожирения лучше не дотягивать, а следить за своим способом жизни до момента наступления проблемы. Ведите активный образ жизни, не переедайте и исключите вредную пищу. Следите за своим здоровьем пока оно еще Вами не потеряно!


Просмотров: 1635
Другие новости по теме:

Как правильно пить водуВода является основным веществом, которое составляет наш организм. Поэтому полезно пить воду, которая возобновляет водный баланс организма и наполняет его силами. Задавать вопрос: «Зачем пить воду?» может только человек до сих пор не знающий о всемирно известных исследованиях, которые подтвердили, что без воды человек может прожить всего несколько дней.


Справочник болезнейБартолонит это заболевание, обусловленное воспалительным процессом железы, находящейся в преддверии влагалища. Ее медицинское название – бартолиновая железа. Самая распространенная причина возникновения данного заболевания – это инфекционное заражение.


Справочник болезнейПод баланитом понимают воспалительный процесс на коже головки полового члена и крайней плоти. Как правило, оба этих воспалительных процесса сопровождают друг друга и только в крайне редких случаях встречаются отдельно. 


Добавить комментарий
  • Напишите ответ буквами 2+1