» » Болезни позвоночника симптомы

Болезни позвоночника симптомы

Болезни позвоночникаЕсть заболевания, о которых мужчины редко задумываются. А если и вспоминают, то остаются в полной уверенности, что уж их-то эта напасть не коснется.

Сильные и тренированные — потому что считают, что эти болезни настигают исключительно хлюпиков, ведущих сидячий образ жизни. А «слабосильные» интеллектуалы, наоборот — уверены, что они (болезни) удел тех, кто много работает физически или проводит все свободное время в спортивных и тренажерных залах.

Самое удивительное, что правы и те, и другие. Однако никому от этого не легче.

 

Первые симптомы заболевания позвоночника:

Болезни позвоночника подкрадываются незаметно, и первые их проявления обычно списывают на усталость. А возникающие дискомфорт и легкие боли кажутся вполне устранимыми.

Ну, немного ломит поясницу, или постоянно хочется распрямить спину и плечи. Ерунда — пройдет…
Но это до тех пор, пока однажды заболевание не проявит себя во всей красе — сильнейшей острой болью и невозможностью разогнуться или поднять руку.

Позвоночный столб — основа нашего тела, его ось и опора. И, как всякая гибкая опора, он особо чувствителен к различного вида деформациям. Нередко об этом забывают: подвергают чрезмерному напряжению и нагрузкам или, напротив, целыми днями сидят за столом и мало двигаются. Обе эти крайности одинаково вредны для позвоночника.

Наиболее часто в результате такого образа жизни страдает поясница. Неудачно наклонился, повернулся или поднял тяжесть и — результат, как говорится, налицо. Точнее, на спине и внутри нее.

Традиционно такие неприятности связывают с радикулитом. Но это может быть и люмбаго, и остеохондроз, и деформирующий спондилоартроз, и сколиоз, а также любое их сочетание.

Чем же эти заболевания отличаются друг от друга и какие особенности имеют?

Радикулит — результат поражения корешков спинномозговых нервов. Причиной такого поражения могут быть перенесенные травмы позвоночника, нарушение обмена веществ, грыжа позвоночника или остеохондроз.

Чаще всего встречается пояснично-крестцовый радикулит в его классической форме. Труднее распознать шейно-плечевой радикулит, при котором боль при движениях, кашле или физических усилиях отдается в затылке и грудной клетке.

Иногда шейно-плечевой радикулит напоминает приступ стенокардии или вызывает резкую боль в одной или обеих руках и шее. Но причина одна — ущемление нервных корешков позвоночника. Отнеситесь внимательно к первым симптомам проявления радикулита, практически все болезни позвоночника довольно хорошо лечатся на ранних стадиях заболевания. Запомните это. (О том как обезболить — Чем лечить боли в спине.)

Остеохондроз позвоночника стал поистине бичом современного человечества.

Дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночнике с поражением суставного хряща и подлежащей костной ткани, который и называется модным словом «остеохондроз», может вызываться самыми разными причинами. И главная из них та, что человек встал на задние конечности относительно недавно, и его опорно-двигательная система еще до конца не приспособилась к вертикальному положению. Особенно, как ни странно, к длительному сидению.

Наш позвоночник плохо приспособлен к сидячему положению, при нем смещаются позвоночные диски и неравномерно распределяются нагрузки на соединительные ткани. В результате происходят деформация, уменьшение высоты и расслоение межпозвонковых дисков.

Если учесть, что таким поражениям подвержены все без исключения отделы позвоночника, то неудивительно, что сегодня к 40 годам той или иной степенью остеохондроза обзаводится около 90% населения земного шара. (Лечение остеохондроза Йогой)

О сколиозе многие знают с детства. В раннем возрасте искривление позвоночника кажется чем-то несущественным, и непонятно, почему врачи и родители то и дело проверяют твою спину и лопатки.

Выявленный в раннем возрасте сколиоз, если он не перешел в запущенную стадию, успешно лечится. Но в зрелом возрасте так же успешно возвращается или приобретается.

Причиной механической деформации позвоночных дисков, ведущих к искривлению позвоночника во фронтальной плоскости, могут стать как неправильная рабочая поза с напряжением мышц спины с одной стороны, так и заболевания нервной системы и другие факторы. Например, ношение тяжелой сумки постоянно на одном плече, привычка сутулиться у высоких людей и т.д. Сколиоз опасен не только сам по себе, часто на его фоне возникают и другие деформации элементов позвоночного столба и как следствия — заболевания. (Упражнения для спины)

«Люмбаго» — слово красивое и даже таинственное. В просторечии люмбаго прозаически именуют прострелом.

Тот, кто хоть раз пережил люмбаго, запоминает это на всю жизнь: напряжение мышц и резкую, простреливающую, рвущую изнутри, пульсирующую в мышцах и костях поясницы боль.

Такие ощущения возникают в результате раздражения чувствительных рецепторов, содержащихся в фиброзном кольце позвонков. Происходит это при дистрофических процессах в межпозвоночных дисках и разрушении их студенистых ядер.

Фактически это не заболевание, а состояние — результат остеохондроза или спондилоартроза.
Провоцирующими факторами появления люмбаго обычно являются перегревание с последующим переохлаждением или чрезмерные физические нагрузки. А поводом служит любое резкое и неосторожное движение, даже неудобная поза.
Неправильно считать, что люмбаго — удел пожилых. По статистике, чаще всего оно возникает у 30-40-летних мужчин, то есть в самом расцвете сил. (Укрепление мышечного корсета, упражнения)

Как уберечь позвоночник:
Да, в природе мужского характера — гордиться своими физическими возможностями и выносливостью и вот, от души поработав или позанимавшись спортом, разогревшись и пропотев, мужчина принимает холодный душ или устраивается на свежем ветерке.
Но люмбаго или радикулиту неважно, насколько кто-то силен и быстр, ему важны толькосостояние позвоночника и рефлекторные реакции организма.
Так стоит ли дожидаться, когда позвоночник столь радикальным образом подаст сигнал о том, что в нем происходят разрушительные изменения, и в лучшем случае отправит на прием к врачу, а в худшем — уложит на больничную койку? Ведь избежать этого вполне можно. А заодно сохранить бодрость и гибкость.

Первое, что нужно помнить, — одинаково вредны как чрезмерные физические нагрузки, так и отсутствие нагрузок вообще.
Но если при физической активности на помощь позвоночнику приходит мощный мышечный «корсет», берущий на себя значительную часть опорных функций, то слабые мышцы в этом не помощник. Они не будут поддерживать позвоночник, и поэтому деформации в нем будут происходить быстрее.

Второе: большие физические нагрузки желательно не только дозировать, но и правильно при этом себя вести. Не поднимать тяжести из наклонного положения, рискуя не разогнутьсявообще. Любой спортсмен знает, что болезни позвоночника подкрадываются незаметно, и первые их проявления обычно списывают на усталость. Сначала нужно согнуть колени, потом взять штангу или гирю, а затем выпрямиться. Вертикальная нагрузка наиболее оптимальна для позвоночника: она лучше всего компенсируется за счет его естественных изгибов.

Третье: если работа и хобби связаны с постоянным сидением за столом или у компьютера, рабочее место нужно обустроить таким образом, чтобы избежать согнутого, или перекошенного положения тела. Также желательно регулярно менять позу и выполнять хотя бы самые простые физические упражнения. А еще лучше — побегать, попрыгать, сходить в бассейн и на массаж. Это куда приятнее, чем пересиливать ноющую боль в спине.

Правильное питание — это четвертое. Позвоночник «не любит» обильную, жирную и острую пищу. Впрочем, нет такого органа нашего тела, который положительно относился бы к подобной диете.
Все эти советы и рекомендации кажутся простыми и банальными. Однако они помогают избежать не только неприятностей с позвоночником, но и такого уж совсем «непубличного» заболевания, как геморрой. Который доставляет не меньше неприятностей, чем радикулит или люмбаго. И который, так же как и болезни позвоночника, предотвратить намного легче, чем вылечить.


Просмотров: 1865
Другие новости по теме:

Лечение остеохондрозаЗдравствуйте! Вот вам мои советы для всех тех, у кого такая же напасть как остеохондроз. Перед лечением необходимо очистить кишечник, чтобы избежать аллергии.


почему мужчина краснеетТо, что мужчины во многом отличаются от женщин – неправда. Мужчины точно так же могут плакать и, естественно, краснеть.Стереотипы о том, что поведение мужчин так уж сильно отличается, неизвестно как появились и давно должны быть отторгнуты.


Чем чище мыслиПройдя через клиническую смерть, она твердо уверовала в то, что человеком управляет мысль, энергия, и что приходим мы в этот мир за определенным опытом. И только от нас зависит, будем ли мы совершенствоваться, духовно подниматься и расти…


  • Статус:
  • Написал: Ludozhka   24 декабря 2015 12:17  |  Группа: Гости  
  • 0 публикаций  |  0 комментариев  |  ICQ:
  • Несмотря на значительное разрушение диска при циркулярной грыже, какие-то симптомы появляются только в связи с давлением ее задних и заднебоковых частей на нервные корешки и сам позвоночник. Внешние проявления такой грыжи не отличаются от обычных симптомов задних и заднебоковых грыж, хотя, разумеется, это заболевание несколько труднее поддается лечению.
  •    цитировать         
Добавить комментарий
  • Напишите ответ 6-3=